南洲山房----張烽益筆耕部落格

昨晚十點半回到家之後，十一點，換上跑鞋，踏上我熟悉的夜間練跑路線。

風中吹來的，是樹草被白天的太陽曝曬一整天之後，所發出的氣味，宣示著冬天冷冽乾燥的寒風已經過去。這個氣味勾起我在台南東山當兵，深夜輪班站衛兵的回憶，就是這個味道。

北投地區靠近山邊，好不容易找到從家中出發，有剛好回到家的一條平緩距離適中的路線。多日沒練跑，一出門就猶如猛虎出柙，心中想著本周六即將參加的北投關渡宮路跑，決心一定要大破去年的個人成績，因此奮力向前，這樣一圈跑完(應該有五公里)，居然跑進25分以內，打破我個人的單圈紀錄，平常輕鬆跑大概要在27分以內。可見目前體能還保持的不錯。

如同一些資深跑友說的，晚上跑完步會精神亢奮，反而會睡不著，但是家庭與工作的原因，實在只有夜間有空檔。無人昏暗的街道，從路旁水溝冒出來的溫泉氣，以急促的呼吸聲與步伐，跑過一間間閃爍華麗燈光的北投著名溫泉旅店。熬過最後的一段要命小上坡後，就是舊日軍醫院後面的一段罕無人至的路，有兩三百公尺長，筆直寬敞兩旁大樹林立。

這是盡全力衝刺的最後體能決戰點，加大擺臂，跨大步伐，有時甚至配合步伐喊出聲音，衝過地上的一條假想終點線，按下手表計時器，汗水不停的滴落，全身暢快，破個人紀錄，又是一個痛快的夜晚。

【後記】

雖然跑鞋與跑褲都有一些反光的塗裝，讓夜間跑步的可見度提高，提高安全性，但是還是想買個可以掛在短褲後方的紅色閃燈，就像一些腳踏車騎士一樣，這樣比較放心一點。