「天生就會跑」讀後感－南洲山房----張烽益筆耕部落格

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有一種人過著近乎原始的生活，可以近乎赤腳追逐獵物，直到獵物累倒暴斃，更可以一路奔跑從紐約到底特律的距離，而且從不會有運動傷害，這種近乎鄉野奇譚的故事，居然是真的發生在墨西哥的一處不為人知的偏僻荒野---銅峽谷。

一開始看到天生就會跑這本書的內容，以為是作者虛構的探險尋奇故事，後來隨手上網輸入關鍵字Tarahumara，居然發現是真有其人，也是真有其地，照片、影音都有，。

本書的作者，在美國知名「跑者世界」雜誌的邀請下，前往墨西哥探尋塔拉烏馬拉Tarahumara人的蹤跡，這本書其實就是他深入墨西哥挖掘探尋塔拉烏馬拉人---白馬卡巴羅，這位傳奇人物的日誌。

從作者這個近乎探險的過程，其實是一直在探尋跑步的本質，不管是從生物體格層面，還是從人類社會或文化層面。作者舉例，美國歷史上有三次慢跑的熱潮，都是發生在重大的社會危機之後，最近一次是911事件之後，大量興起山徑慢路，因為奔跑就是人類逃避危險的最原始生物本能。

而塔拉烏馬拉人早年正是為了逃避西班牙人的殖民統治，而不斷奔跑逃避到偏遠山區，這個歷史烙印使得他們封閉害羞、離群索居。

好了既然塔拉烏馬拉人的長跑能力如此強，為何沒有得到任何馬拉松大賽，其實墨西哥曾在1928、1968兩度派出塔拉烏馬拉人參加奧運馬拉松，但是卻都沒有驚人的表現，WHY?

因為42.195公里對塔拉烏馬拉人來說，才剛剛熱身，就已經結束。而另一場在美國最瘋狂的馬拉松正等著塔拉烏馬拉人的挑戰。

在內華達州高原上(兩英哩高)的小鎮---里德維爾，這個全美最高的城市所舉行的一百英哩超級馬拉松賽，賽程中必須兩度登上2600英呎的山峰，在半夜四點出發，跑者自行拿手電筒在荒野中前進。

第一次塔拉烏馬拉人組隊參加，卻在休息站大吃起東西，因從沒看過手電筒，把手電筒指向天空，而無法在黑暗中找到路，使得全部都中途退賽。第二次，主辦單位一直千交代萬交代塔拉烏馬拉人相關事項之後，賽事的發展，有了驚人的發展，塔拉烏馬拉的路跑隊，以狩獵般的隊型，快速持續移動，最後像雲霧一般無聲無息的快速通過終點，打破歷年的冠軍紀錄。第一個非塔拉烏馬拉跑者，落後他們一個小時。

故事還沒結束，塔拉烏馬拉人更強勁的對手出現了，美國女子超級馬拉松職業選手----安崔森(受僱於NIKE的職業選手)，連續打破五十英哩與一百英理世界記錄，每年參加六次以上超級馬拉松，連續四年，每次都是冠軍。沒錯，女性在超馬的成績是超越男性的。距離越長，差距越明顯，但是只有塔拉烏馬拉男性例外。

這場對決，作者描寫的非常精彩，結果如何…….

這本書，當然不是在訴說誰是超馬界的冠軍，其實作者要告訴我們的是:

「跑步是人類最先學會的藝術，是靈感創作下的原創傑作，早在人類還在洞窟做畫時，…我們早就嫻熟跑步的藝術，將呼吸心靈與肌肉結合在一起，在曠野中流暢自如的奔行」

作者介紹本書，可看到作者穿塔拉烏馬拉傳統涼鞋Tarahumara Huarache

跑步Christopher McDougall on why he was BORN TO RUN

http://www.youtube.com/watch?v=Xv4Se5ka9Pk

教人如何穿塔拉烏馬拉傳統涼鞋Tarahumara Huarache

http://www.youtube.com/watch?v=V1_skEGdk_I

在墨西哥銅峽谷跑馬拉松

http://www.youtube.com/watch?v=hdfrIHwh9R4

介紹Tarahumara人的風俗文化