南洲山房----張烽益筆耕部落格

這幾天台北的天氣,急遽降到陰濕十度左右,比起一周前的艷陽高照25度的氣溫,
目前的天氣實在是跑馬的好天氣,看氣象報告周日早上應該會是十度以下,
記得剛跑馬的時候,都穿背心短褲,耍帥,後來逐漸學到經驗,
穿起了長褲與長袖外加帽子,甚至要帶手套
天氣熱可防曬,天氣冷可防寒,以我們這種業餘跑者,冬天防止失溫恐怕才是要務,
更何況台北馬的後半段在市民高架上,
特別是往東到汐止折返的路限,都會頂著寒冷的東北季風.
今年報名全馬有三千人,真是破紀錄,這是好現象,
隨著跑全馬的人越來越多,
主辦單位是否應考慮體貼跑者
讓跑全馬的優先站在前面,之後半馬與十公里,

在國外都以成績的順序排,起跑
甚至還有領跑人,手上綁著大氣球,上面寫著四小時,
也就是要跑四小時的人就跟著跑就沒錯
實力跑五小時的,就跟著五小時的氣球人.



這是尼斯半程馬拉松,紅色氣球代表兩小時內跑完者,黃色是一個半小時.


畢竟絕大部分的跑者都是跟自己挑戰,
路跑的安全與舒適性才是重點,
更何況現在都是用晶片記時,
有必要擠在一起嗎?
主辦單位要多為跑者著想啦

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