南洲山房----張烽益筆耕部落格

從我跑完第一場全馬也有十六年了，跑鞋穿遍各品牌 ，跑步的各種腳傷都經歷過，起腳底水泡，腳指甲瘀血整片掀開，一下床就刺痛的足腹筋膜炎，這都是跑完全馬的代價。最近為了備戰年底台北馬，新買了母子鱷魚夾腳拖特價390，五趾襪440，試跑了三次五公里，一次十公里，感覺很不錯 ，想像中夾腳拖會飛出去，都沒發生 ，都緊貼住雙腳 。一開始 ，夾腳處會有點痛 ，等腳掌一邊跑會自我調整找到適當位置後，就好了。那種十個腳趾頭在跑步時可自由伸展呼吸的感覺真美妙，過去跑馬到後半超過三十公里時 ，經常發生整個腳掌腫脹 ，在跑鞋內擠壓到痛苦不堪 ，以後應該不會發生了 。
 

其實我剛出來跑馬時 ，就看過有阿伯跑友穿藍白夾腳拖，還把後三分之一剪掉 ，跑全馬，當時覺得不可思議。
 

跑步夾腳拖這個台灣自行研發的特有物 ，今天在超馬跑者羅維銘穿著它 ，在紐約3100英哩超馬賽中 ，以48天突破3100英哩 拿到銀牌，而驚呆主辦單位與各國跑者。

羅維銘外號鐵彈子 ，過去我經常在北投的山路上 ，看他一手各拿兩個撞球大小的光亮電鍍鐵球 ，邊跑山路邊轉動手上的鐵球 ，根本是武林高手等級的仙人 。這次在紐約如果他把鐵彈子拿出來邊跑邊轉 ，恐怕會把老外嚇昏倒地。

其實以我這種六分速跑者，不像競技選手雙腳往後推蹬很高的大跨步跑法 ，實在沒必要去迷信一些最熱門的厚底碳板鞋。